Algemene Koans.

·      Verlichting is niet een verandering van toestand maar een erkenning van de bestaande toestand.
·      Het goede nieuws is dat je enkel vooruit kunt op de weg. Je kunt nooit achteruit gaan in bewustzijn.
·      De wereld is onze droom, maar ieder droomt wat anders.
·      De kracht die planeten in beweging houdt, is dezelfde die ons doet handelen.
·      Twee noten uit een akkoord die verder uit elkaar liggen, klinken samen beter dan twee die nauwelijks verschillen.
·      Het zoeken is vaak nuttiger dan het vinden.
·      De mens kiest voor vergankelijke waarden in plaats van voor de eeuwige. Dat is korte-termijndenken.
·      Wie zichzelf bevrijdt, bevrijdt de wereld.
·      Het loslaten van onze begeerten begint met het leren kennen van onze begeerten, zodat ze niet kunnen aanvallen zonder dat we hier erg in hebben.
·      We moeten de vrede niet opzoeken maar zelf realiseren.
·      Alle bloemen van de toekomst zitten vervat in de blaadjes van vandaag.
·      De oneindigheid is voor de mens niet te bevatten. Soms kunnen we haar echter vermoeden.
·      Vrede is een innerlijke toestand, die niets, maar dan ook niets met de buitenwereld rondom ons te maken heeft.
·      Wie durft te leven te midden van andersdenkenden, zal hen leren liefhebben.
·      Je kunt jezelf pas veranderen als je jezelf aanvaard zoals je nu bent.
·      God of niet God is niet de vraag, het gaat om ons bewustzijn en onze handelingen.
·      Ware spiritualiteit is het inzicht dat allen één zijn, en ons leven daarnaar inrichten.
·      Het gevolg van een oorzaak is de oorzaak van een ander gevolg.
·      Zolang je verlichting buiten je zoekt, hoef je natuurlijk niet aan jezelf te werken.
·      De mens streeft naar chaos, maar het universum streeft naar orde.
·      Het is gemakkelijk dankbaar te zijn voor wat we leuk vinden, maar moeilijker voor wat we niet zo aangenaam vinden.
·      Laat mededogen elk van onze daden, gevoelens en gedachten kleuren.
·      Twistende groepen hebben vaak een gemeenschappelijke vijand nodig om tot verzoening te komen. Zo’n vijand kan een oorlog of een natuurramp zijn.
·      Zoals we een kaars niet zien branden in het zonlicht, zo zien we het eeuwige zelf niet, in ons grove lichaam.
·      Ieder van ons is een vonkje van de grote vlam.
·      Iedere gedachte of emotie weerklinkt in heel het universum. Als de mens dit elk moment zou beseffen!
·      Je moet niet een ander worden, maar jezelf.
·      Elke kleur apart is slechts een fragment. Alle kleuren samen zijn volledig.
·      Laat de vreugde van de medemens ook mijn vreugde zijn.

Koans passend bij enneagramtype 1

·      Mislukking of welslagen, beide worden door de wijze even sereen beleefd.
·      Zie een taak niet als last op je schouders, maar als een gelegenheid om te dienen en te delen.
·      De verschillen tussen de mensen zijn evenzoveel spiegels en lessen.
·      Eerst moeten we onze hartstochten observeren en dan leren beheersen, maar nooit onderdrukken.
·      Iedere leerstelling is juist en tegelijk niet juist.
·      Ethiek is een logisch gevolg van inzicht.
·      We moeten niet proberen de wereld volmaakt te maken, maar de bestaande volmaaktheid te zien.
·      De kracht die met sereniteit wordt aangewend, is dubbel zo sterk.
·      De wereld veranderen is niet voor iedereen weggelegd. Zichzelf veranderen kan iedereen die tot inspanning bereid is.
·      Het is een grotere opgave in de wereld juist te leven dan in het klooster.
·      Zoveel monniken, zoveel waarheden.

·      Elke mening die we koesteren, is een hindernis die ons afschermt van de waarheid.

·      Een andere waarheid afwijzen is een gemiste kans tot groei.

·      Alles in het heelal neigt naar perfectie, hoewel soms met omwegen.

·      We hebben al onze wetten nodig omdat we de volledige liefde en verbondenheid nog niet hebben gerealiseerd.

·      De mens heeft de neiging zijn geloof en zijn ethiek aan te passen aan wat hem goed uitkomt.

·      Met liefde als motief falen we weleens. Zonder liefde falen we meestal.

·      We kunnen eindeloos filosoferen over wat goed is en wat kwaad, maar we kunnen ons ook afvragen wat het leed in de wereld vergroot en wat helpt het verminderen.

·      Sereniteit in al onze handelingen leidt tot harmonie met mens en natuur.

 

Koans passend bij enneagramtype 2

·      Wie dienstbaar is aan de ander, is dienstbaar aan het al.

·      Laat liefde altijd en in alles onze drijfveer zijn.

·      Slechts in volkomen nederigheid kan men de grootsheid bereiken die voor de mens is weggelegd.

·      Als ieder mens een mens is zoals ik, kan ik dan anders dan op alle gebieden solidair met hem zijn?

·      Liefde is het mooie zien in de verschillen.

·      ‘Mijn’ en ‘jouw’ vallen weg als we de eenheid beseffen.

·      Geven en delen doen we vanuit vreugde, nooit vanuit plicht.

·      Leraar en leerling zijn eveneens leerling en leraar voor elkaar.

·      De wereld is een tuin waarin we mogen verblijven en waarvan geen enkele bloem ons persoonlijk bezit is.

·      Wat je als een verschil ziet met de medemens, kun je ook zien als een mooie aanvulling.

·      Een volk met zelfrespect zal de andere volken helpen in plaats van ze te bestrijden.

·      Omdat we allemaal verschillen, is het normaal dat we allen verschillende paden volgen.

·      Het is niet de olifant met de grootste trompet die het meeste werk verricht.

·      Nederigheid verlaagt de mens niet maar verheft hem.

·      Als je de ander ontmoet, kijk dan beter. Hij is jezelf.

·      Onze houding jegens de ander leert ons veel meer over onszelf.

·      De kortste weg naar de ander is het opgeven van het ‘ik’.

·      Groepsdenken is enkel dan positief als het tot verbinding lijdt; nooit als het tot scheiding leidt.

·      Wie zich één weet met alle schepselen, zal nooit eenzaamheid kennen.

·      De grootste boef is van dezelfde geest doordrongen als ieder van ons. Waarom hem dan niet liefhebben?

·      Zoals de moeder haar kind koestert, zo moeten we allen met elkaar omgaan.

 

Koans passend bij enneagramtype 3

·      Waarom de mensen aan de top benijden? Bij elke trede die men op de uiterlijke ladder beklimt, wordt het gladder.

·      Jezelf leren kennen is onbevooroordeeld naar jezelf kijken, zowel naar je mooie als naar je minder mooie kanten.

·      Hoe meer we naar de buitenkant kijken, hoe meer we afgescheiden zijn. Hoe meer we de binnenkant zien, hoe meer eenheid we ervaren.

·      We groeien naar wat we reeds zijn.

·      Niet iedereen kan stralen als een ster voor de wereld, maar ieder kan in zijn eigen omgeving schijnen als een kaarsvlam.

·      Uiterlijke schoonheid is slechts een goedkope weergave van de innerlijke.

·      Als je in de branding staat, is het gemakkelijker met de golven mee te wiegen dan je krampachtig tegen elke beweging te verzetten.

·      Al die levens hebben we gebouwd aan een monument dat we nu moeten afbreken.

·      Verleden, heden en toekomst zijn een. De tijd is slechts een illusie.

·      Komt de wind uit de verkeerde richting, wacht dan en hij zal keren als de tijd daar rijp voor is.

·      Het leven is geen wedstrijd.

·      De ander is hetzelfde als ik. Hoe kan ik dan onverschillig zijn over zijn vreugde of zijn leed?

·      Aan een God gelijk, maar klein als een zandkorrel, zo is de mens.

·      De plaats waar je nu staat, is de juiste plaats voor de les die je nu te leren hebt.

·      Een niet-competitieve levensstijl is het begin van de eenwording met de ander.

·      Je bent veel kleiner dan je denkt, maar je bent ook veel groter dan je ooit zou vermoeden.

·      Hij die zichzelf de meester noemt, is er geen.

·      Hoogmoed is de ontkenning van onze ware aard.

·      De pijn in het hart van de ander is ook onze pijn.

·      Verlichting is niet weggelegd voor hem die groot wil zijn.

·      Wie de behoefte voelt zijn ego vooruit te schuiven, moet beseffen dat de ander met net zo’n ego zit!

·      Competitie is onschuldig wanneer het een spel is, maar levensgevaarlijk in het dagelijks leven.

·      Breng je lichaam tot rust. Breng dan je gevoelens tot rust. Breng uiteindelijk je denken tot rust. Dan zie je wie je werkelijk bent.

·      Wie ophoudt een rol te spelen, kan beginnen te zijn.

·      Het grootste geluk is gratis. Het schuilt in ons eigen hart.

·      Concurrentie is de ontkenning van het gevoel van eenheid.

 

Koans passend bij enneagramtype 4

·      Lijden en genieten zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Het zijn twee polen van gehechtheid.

·      De lente is slechts mogelijk nadat de herfst het oude heeft opgeruimd.

·      In een hart dat door schoonheid wordt geraakt, kunnen vele bloemen bloeien.

·      In de vorm zijn we verschillend; in de geest zijn we een.

·      In het bos, in de bergen, aan zee, daar kun je de eenheid van alle dingen ervaren.

·      Voor elke golf die oprijst, is er op een andere plaats een holte en omgekeerd, want de natuur is in balans.

·      Slechts één kaarsvlam volstaat om een duistere kamer te verlichten.

·      Niet verlangen naar meer, maar voldoening vinden in onze huidige situatie.

·      Gevoeligheid heeft niets met emoties te maken.

·      Eigenlijk zijn we de hele tijd bezig met het oplossen van problemen die in onze eigen geest ontstaan.

·      Onze familie bestaat uit onze bloedverwanten, maar ook uit onze geestverwanten, dus alle mensen.

·      De oorzaak van het lijden ligt niet in de ander, maar in onszelf. De erkenning van deze waarheid is al een begin van bevrijding.

·      We zijn allen met elkaar verbonden. Elke scheiding is tegen onze natuur.

·      Als je de eenheid met het goddelijke ervaart, zie je ook de eenheid met de medemens.

·      We gaan het meestal allemaal veel te ver zoeken.

·      In zuivere liefde kan het meeste leed worden opgelost.

·      Niemand heeft gezegd dat de waarheid sprookjesachtig moet zijn. Ze moet waarachtig zijn.

·      Onze zintuigen dienen om ons contact te laten maken met de buitenwereld. Niet om deze te aanbidden of te verwerpen.

·      Wacht niet tot er iets op je pad komt dat je met vreugde vervult. Kies nu reeds voor de vreugde.

·      De afstand tussen twee wezens is gewoon gebrek aan liefde.

·      De verbondenheid van alle mensen is voor de westerlingen vaak moeilijk te begrijpen, omdat hij het lichaam ten onrechte voor de mens aanziet.

·      Als je niet meteen je verlangens kunt loslaten, begin dan met de verslaving aan je verlangens los te laten.

·      Tegenslagen verzachten de ziel en scheppen mededogen met de ander.

·      We zijn allen verschillend maar ook allen gelijk.

·      Alles is met elkaar verbonden, sterker nog, alles is één.

·      De kortste weg naar de ander is het opgeven van het ‘ik’.

·      Wie vaak in de natuur wandelt, ontwikkelt het gevoel van verbondenheid met alles, die hij ook met andere mensen zal leren voelen.

·      Zelfs het kleinste verlangen houdt ons van het ware geluk af.

·      Alle wezens zijn verbonden als knopen van een tapijt. We moeten leren het tapijt te zien in plaats van de knopen.

·      De koe die naar de mens kijkt, lijkt beter aan te voelen dat ze één zijn, dan vele mensen onderling.

 

Koans passend bij enneagramtype 5

·      Juist inzicht lost het lijden op.

·      Afkeer van iets is ook een gehechtheid, maar dan in de andere richting.

·      Zoals zandkorrels in de woestijn komen mensen vaak ver van elkaar te liggen en soms vlak bij elkaar.

·      Kies je ervoor je af te sluiten, dan zijn alle mensen potentiële vijanden.

·      Zelfkennis is het begin van de wijsheid.

·      Wie alles geeft, krijgt er alles voor terug.

·      Vanuit een lege geest kunnen we onze zoektocht naar het leven zelf beginnen.

·      Wie naar binnen kijkt, verwerft kennis. Wie naar buiten kijkt, enkel afleiding.

·      Niet zuinig zijn met gulheid, noch gul zijn met zuinigheid.

·      De grootste wijzen worden vaak geboren in een gezin van dwazen.

·      Het is onbegrijpelijk hoe de mens gehecht is aan de grootste bron van lijden: het leven.

·      Zuiverheid van geest is veel moeilijker dan zuiverheid in handelen.

·      De vraag naar de zin van het bestaan is ijdel wanneer we het leed van onze buren niet zien.

·      De werkelijkheid is te eenvoudig voor de mens. Hij verlangt ingewikkelde theorieën.

·      Wie de oneindigheid wil leren aanvoelen, kan op een onbewolkte zomerdag naar het uitspansel kijken.

·      Elke opvatting is een hindernis die het ware kennen in de weg staat.

·      Leraar en leerling zijn eveneens leerling en leraar voor elkaar.

·      Ieder moment duurt eeuwig. Het is moeilijk voor ons om dit te begrijpen.

·      We kunnen van een zonsondergang genieten zonder deze te willen bezitten. Dit kunnen we met al het andere eveneens.

·      Zolang we blijven denken in termen van ik en niet-ik, blijven we gespleten.

·      Alles indelen volgens zijn eigenschappen kan licht naar oordeel leiden.

·      Juist kennis is niet het opstapelen van feiten, maar onbevooroordeeld waarnemen.

·      Hoe meer we vasthouden, hoe zwaarder onze rugzak.

·      Helderheid van geest betrachten we niet alleen voor onszelf, maar ook voor elk ander wezen.

·      Onze vrijheid bestaat erin ons pad zo volkomen mogelijk te volgen.

·      Niet iedereen hoeft even rijk te zijn, maar niemand mag iets te kort komen.

·      Liefde is één zijn met allen en alles

 

Koans passend bij enneagramtype 6

·      Wat is gevaar, als we altijd zelf onze gemoedstoestand kunnen kiezen?

·      Wie in innerlijke vrede leeft, hoeft de storm buiten niet te vrezen.

·      In het juist formuleren van de vraag zit reeds de helft van het antwoord.

·      Waarom die angst? Heb je zo weinig vertrouwen in de orde van het universum?

·      We moeten de problemen niet ontvluchten, maar onze houding ertegenover wijzigen.

·      Angst is een spook dat we zelf maken en steeds blijven voeden.

·      Verwachten is in feite een gebrek aan vertrouwen.

·      Overal kun je gelegenheid vinden om dienstbaar te zijn.

·      Als je even ophoudt met vragen stellen, zullen de antwoorden snel naar je toe vliegen.

·      Probeer het probleem van aangezicht tot aangezicht te aanschouwen, je wordt er één mee en het verdwijnt.

·      In de dorste woestijn zal het kleinste bloempje wonderen verrichten.

·      Heeft ooit een vrucht aan zijn boom gevraagd: “Waarom?”

·      Wacht niet tot er iets op je pad komt dat je met vreugde vervult. Kies nu reeds voor de vreugde.

·      Waarom ervaren we iets wat anders is als een bedreiging?

·      Laat de angst los en je zult vrede vinden.

·      Deugdzaam leven vraagt constante moed.

·      Onze houding jegens de ander leert ons veel meer over onszelf.

·      Groepsdenken is enkel dan positief als het tot verbinding lijdt; nooit als het tot scheiding leidt.

·      Tegenslagen verzachten de ziel en scheppen mededogen met de ander.

·      De eenheid met alle anderen moet je niet ontwikkelen. Je moet haar gewoon leren zien.

·      We zullen het kwaad niet verbannen door het te veroordelen. We moeten er gewoon naar durven kijken.

·      We hebben al onze wetten nodig omdat we de volledige liefde en verbondenheid nog niet hebben gerealiseerd.

 

Koans passend bij enneagramtype 7

·      Eenpuntig denken is veel sterker dan zich aan versnippering over te geven.

·      Hoe meer we onze behoeften verminderen, des te makkelijker bevredigen we ze.

·      Het is een genot te geven. Wat bij ons was, is nu bij de ander en die heeft er nut of vreugde van.

·      Waarom moeilijke filosofische discussies voeren? Het antwoord is altijd eenvoudig.

·      Elke nieuwe incarnatie is een nieuwe kans. Dit betekent echter niet dat we erop los moeten leven.

·      De verschijnselen zijn aangenaam of onaangenaam. De waarheid achter de verschijnselen is neutraal.

·      Laat dankbaarheid een constante toestand van je geest zijn.

·      Een gezonde mate van zelfbeperking leidt net tot meer vrijheid.

·      Een dialoog mislukt vaak omdat we te veel bezig zijn met het voorbereiden van onze woorden en te weinig met het luisteren naar die van de ander.

·      Hoe klein of groot je opdracht ook moge zijn, doe hem met volledige toewijding.

·      Naar buiten gericht ontwikkelt de blik het denken. Naar binnen gericht het inzicht.

·      Ieder moment duurt eeuwig. Het is moeilijk voor ons om dit te begrijpen.

·      Laten we onze behoeften niet verder reiken dan de grens van die van de ander.

·      Als we al een deel van ons praten zouden kunnen vervangen door luisteren…

·      Hoogmoed is de ontkenning van onze ware aard.

·      We maken de grootste wereldreizen om te ontdekken dat het antwoord op onze vragen in ons eigen hart zit.

·      Vrijheid is een geestestoestand. Het geeft echter geen enkel voorrecht ten opzichte van de anderen.

·      Als je niet meteen je verlangens kunt loslaten, begin dan met de verslaving aan je verlangens los te laten.

·      Elimineer alles, stuk voor stuk, tot er niets overblijft. Dan kom je in de volheid.

·      Probeer met vreugde naar het leven te kijken zonder opwinding.

·      Breng je lichaam tot rust. Breng dan je gevoelens tot rust. Breng uiteindelijk je denken tot rust. Dan zie je wie je werkelijk bent.

·      Uiterlijke vrijheid begint bij vrijheid van de geest.

·      Mensen kunnen vaak beter antwoorden geven dan de juiste vragen stellen.

 

Koans passend bij enneagramtype 8

·      Zeg niet ja of nee, maar wees een stille getuige.

·      Waar de ander nu staat, stond jezelf misschien gisteren. Waarom dan oordelen?

·      Conflict ontstaat als de aandacht op verschillen wordt gevestigd.

·      Samenwerken is het antwoord.

·      Natuurlijk is de mening van de andersdenkende ook waar!

·      Laat ons geloof gebaseerd zijn op ervaring, niet op gezag.

·      Er is maar één waarheid. Het probleem is dat we haar ieder op een andere manier waarnemen.

·      De goede leraar leert de leerling zelf te beslissen.

·      Waarom conflicten zien als iets onvermijdelijks? Het is gewoon een keuze.

·      Welke waarheid is de ware? Het juiste antwoord op deze vraag is ‘tolerantie’.

·      Zelfs in de grootste stilte kun je de ware klank horen.

·      De ware meester is vreedzaam in handelen, voelen, denken en spreken.

·      Kijk in je hart en je zult de waarheid vinden.

·      Aangezien ons inzicht beperkt is, hebben we allen een verschillende benadering van de waarheid.

·      Waarheid is als het zonlicht dat ’s morgens traag, maar langzamerhand meer groeit in intensiteit.

·      Met vastberaden liefde overwin je elke vijand. In het bos, in de bergen, aan zee, daar kun je de eenheid van alle dingen ervaren.

·      Als het hele universum een illusie is, geldt dat zeker voor onze opvattingen.

·      Onschuld zit niet in het vermijden van slechte daden, maar in het stellen van elke daad in waarheid.

·      Laat ons proberen overtuigingen te vervangen door juiste waarnemingen.

·      Je bent veel kleiner dan je denkt, maar je bent ook veel groter dan je ooit zou vermoeden.

·      Geweldloosheid zit vaak in hele subtiele zaken.

·      Wie zich met open hart overgeeft, ontwapend de vijand.

·      De mens heeft zijn mond vol over rechtvaardigheid zolang het om zijn eigen belang gaat.

·      Het leven is geen wedstrijd.

·      Onze innerlijke stem wijst de weg, maar niet iedereen heeft dezelfde innerlijke stem.

·      Hoeveel mensen ook een feit voor waar aannemen, dit is geen garantie voor waarheid.

·      Hoe groter je flexibiliteit, hoe groter je overlevingskansen.

·      Een conflict is het niet kunnen zien van de eenheid die overal is.

·      Erken het goddelijke in ieder mens en er is geen vijand meer, alleen nog maar vriend.

·      De goede menner bedwingt een wild paard dat honderd maal zo sterk is als hijzelf.

·      Breng je lichaam tot rust. Breng dan je gevoelens tot rust. Breng uiteindelijk je denken tot rust. Dan zie je wie je werkelijk bent.

·      De prijs van de vrede is geweldloosheid in denken, voelen en handelen.

·      Als we allen van ons een verschillende perceptie van de waarheid hebben, hoe kunnen we dan weten wie van ons gelijk heeft en wie niet?

 

Koans passend bij enneagramtype 9

·      Universele liefde is de ware weg tot bevrijding.

·      Een verandering is een ander licht dat valt op iets wat hetzelfde blijft.

·      Er is een vrede die niet met woorden uit te drukken is. Het is de vrede van het hart.

·      Bestaat er enig groter geluk dan te weten dat je altijd juist en vol mededogen handelt?

·      We zijn zo druk met de details bezig dat we de hoofdlijnen niet zien.

·      Vrede kan het gevolg zijn van jarenlange praktijk, maar evengoed van onmiddellijke keuze.

·      Vanaf het ogenblik dat we de eenheid van alles beseffen, smelt iedere behoefte aan strijd als sneeuw voor de zon.

·      Opgaan in het al betekent niet het opgeven van de individualiteit.

·      Je bent dan pas echt mens, als alles in je met elkaar in harmonie is.

·      Overgave is geen zwakte maar van grote innerlijke kracht.

·      Wie vrede in zijn hart kweekt, zal geen gewelddaden plegen.

·      Het universum is niet gebaat bij mensen die zichzelf minachten.

·      Het gevoel van liefde is verwant aan dat van oneindigheid.

·      Als je iets doet omdat de ander het voorschrijft, heb je de les nog niet geleerd.

·      Je moet niet proberen, maar gewoon dóén.

·      Zelfstandig denken is met geen enkele ware leer in strijd.

·      Wanneer we de harmonie ervaren tussen onszelf en elk ander levend wezen, hebben we de eenheid gerealiseerd.

·      Dankbaarheid verwarmt het hart van gever zowel als van ontvanger.

·      Het is een dwaling te denken dat wij niets kunnen doen. De hele wereld ligt in onze handen.